Nächster Kursblock:  12.10.2022 – 14.12.2022  – Keine freien Plätze mehr

Nächster Kursblock: 11.01.23 – 08.03.23

8 x 75 Minuten, 1 x wöchentlich

Mittwoch Vormittag: 09:00  – 10:15 Uhr oder 10:30 – 11:45 Uhr

In der Hebammenpraxis Bauchladen in NEW

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse übernommen, sollte er bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen sein. 

Begonnen werden kann der Kurs 6 – 8 Wochen nach der Geburt.

Dein Baby darf gerne mit dabei sein.

Anmeldung und Info gerne telefonisch / Email / Whatsapp

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Der Körper hat in der Zeit der Schwangerschaft sehr viel geleistet. Deshalb ist es umso wichtiger die verschiedenen Muskelgruppen nach der Geburt wieder zu stärken und die Rückbildung zu unterstützen.

Im Kurs werden gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauch und Rückenmuskulatur durchgeführt. Die gemeinsame Bewegung, sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen schaffen Wohlbefinden und fördern Deine allgemeine Fitness.

Die Babys dürfen gerne mit dabei sein.

 

* Hinweis: Bei Erscheinen wird der Kurs von der Krankenkasse gezahlt. Bis zum Ende des 9. Monats nach Geburt.

Phone

017657870933